©jiva_universe
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ –
место, где золотые склоны контрастируют с белоснежными вершинами, воздух становится прозрачным и свежим, а природа словно замедляется, приглашая сделать то же самое. Это место, где легко отпустить суету, наполниться спокойствием и почувствовать настоящее величие Кавказа.
так, чтобы вы смогли без спешки ощутить безмятежность на фоне величественных гор, отдохнуть от шума города и суеты, почувствовать силу природы, услышать свои истинные запросы, расслабить тело и опустить контроль. Мы будем много гулять по горам, наслаждаться красотой природы, глубоко дышать и усиливать контакт со своим телом.
ВСЕ СПЛАНИРОВАНО
Это лучшее место, чтобы восстановить ресурс, получить новые знания о себе и мире, обрести энергию и силу, вдохновиться на перемены.
горная баня
проживание у подножия Эльбруса
йога и бережные медитации
треккинг к горе Чегет и горному озеру
треккинг к водопаду "Девичьи косы"
треккинг по живописному ущелью Ирик-Чат
В ПРОГРАММЕ
В ПРОГРАММЕ
В 11:00 мы встретим вас в аэропорту Минеральных Вод и вместе отправимся к подножию Эльбруса. Наш отель расположен в сосновом бору с чистейшим горным воздухом.
После заселения будет приветственный обед, на котором мы поближе познакомимся друг с другом. А после отправимся на акклиматизационную прогулку к долине нарзанов. Вечером соберемся вместе для письменной практики и медитации с тибетской поющей чашей, чтобы определить свое внутреннее намерение и настроиться на главное, запустив процесс.
Утро начнем с бережной практики йоги, соединяясь с энергией места. После завтрака собираемся в хайкинг к водопаду Девичьи косы. Осенью этот маршрут особенно красив, так как тропа пролегает напротив заснеженного ледника и разноцветного осеннего леса!
Возле водопада сделаем медитацию и устроим пикник. Если будут силы, мы сможем подняться еще выше к обсерватории, откуд открывается вершина Эльбруса.
После возвращения, идем на ужин и вечернюю медитацию.
В этот день утренняя практика будет с упором на дыхательные техники – пранаямы, которые увеличивают жизненную энергию, успокаивают ум и соединяют с собой.
После завтрака мы отправимся к озеру Донгуз-Орун-кель, которое расположилось между ледником Семеркой и горой Чегет. По мере подъема нам также откроется Эльбрус. Это лучшая обзорная точка, где его можно разглядеть во всей красе. У нас будет время, чтобы помедитировать или просто насладиться тишиной гор.
Обратно мы спустимся по канатной дороге и отправимся на обед. После прогулки по окрестностями, мы вернемся в отель, где у вас будет свободное время, чтобы насладиться моментом. Далее ужин, на котором будем делиться мыслями уходящего дня.
Продолжаем исследовать свое тело с помощью практики виньясы. После завтрака мы отправимся в одно из самых впечатляющих мест Приэльбрусья — ущелье Ирик-Чат.
Этот маршрут считается одним из самых живописных в регионе: тропа проходит вдоль бурной горной реки Ирик, среди золотых осенних берез, сосновых лесов и гигантских валунов, отполированных ледниками. По мере подъема пейзажи будут постоянно меняться: узкое ущелье постепенно перейдет в широкую горную долину с альпийскими лугами и панорамами Главного Кавказского хребта.
Вечером нас ждет настоящая горная баня — идеальное завершение насыщенного дня. Горячий пар снимет усталость после треккинга, а тепло, аромат дерева и уютная атмосфера помогут полностью расслабиться и восстановить силы.
Утром пройдет завершающая практика йоги. На завтраке поблагодарим себя и друг друга за смелость, глубину и прожитый путь.
А потом – дорога домой, чтобы обновленными и наполненными продолжать свою историю жизни, храня горы в сердце.
А потом – дорога домой, чтобы обновленными и наполненными продолжать свою историю жизни, храня горы в сердце.
ПРАКТИКИ В ТУРАХ
СТОИМОСТЬ
64 000₽
ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ:
- 2-х местное проживание в отеле
- Трансфер во время всего путешествия
- Завтраки и пикники во время треккинга
- Все занятия йогой и духовные практики
- Сопровождение до и во время поездки
- Треккинговые палки
- Оплата местных сборов
- Авиа/жд билеты до Минеральных вод и обратно
- Обеды вне треккинга (2 дня) и ужины
- Дополнительные активности, которых нет в программе
- Ваши личные расходы
- Ваши передвижения вне запланированной программы
ВЫ ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ
Это уникальный опыт, в котором сочетаются активный отдых, тесный контакт с природой, духовная практика и внутренняя тишина. В таком путешествии гармонично сочетаются физическое, ментальное и духовное.
Треккинг. Этот инструмент позволяет почувствовать тесный контакт с природой, ощутить энергию места, наполниться ей. Мы не устраиваем экстремальных альпинистских выходов, наши маршруты умеренной сложности подходят абсолютно всем физически здоровым людям. Мы применяем особую технологию ходьбы, которая облегчает подъемы, позволяя вам наслаждать живописными видами.
Йога. Занятия проходят в утреннее время, помогают снять напряжение с мышц и пробудить тело ото сна. Нагрузка адаптирована под общий уровень подготовки группы. У нас нет цели прокачать себя физически, но есть цель — поддерживать свое тело и заботиться о нем с помощью щадящих нагрузок.
Духовные практики. Они проводятся в вечернее время и не требуют особых усилий. Это позволяет найти баланс между физической и умственной работой. Благодаря им мы лучше узнаем себя.
Треккинг. Этот инструмент позволяет почувствовать тесный контакт с природой, ощутить энергию места, наполниться ей. Мы не устраиваем экстремальных альпинистских выходов, наши маршруты умеренной сложности подходят абсолютно всем физически здоровым людям. Мы применяем особую технологию ходьбы, которая облегчает подъемы, позволяя вам наслаждать живописными видами.
Йога. Занятия проходят в утреннее время, помогают снять напряжение с мышц и пробудить тело ото сна. Нагрузка адаптирована под общий уровень подготовки группы. У нас нет цели прокачать себя физически, но есть цель — поддерживать свое тело и заботиться о нем с помощью щадящих нагрузок.
Духовные практики. Они проводятся в вечернее время и не требуют особых усилий. Это позволяет найти баланс между физической и умственной работой. Благодаря им мы лучше узнаем себя.
- Ветровка или любая непродуваемая куртка
- Треккинговые ботинки или любая удобная, спортивная, непромокаемая обувь
- Флисовый или обычный свитер/рубашка для дополнительного утепления
- Штаны для треккинга
- Термобелье
- Головной убор: кепка/панама, шапка, перчатки, бафф
- Комплект для занятий йогой
- Комплект одежды для сна
- Теплые и обычные носки
- Дождевик
- Купальник/плавки и тапочки для бани
- Ковер для йоги
- Рюкзак до 30 литров
- Солнцезащитный крем
- Средства личной гигиены
- Индивидуальный набор медикаментов
- Термос и бутылка для воды
Тур подойдет физически здоровым людям без медицинских ограничений.
Во время тура мы посетим:
- Водопад Девичьи косы
- Ущелье Ирик-чат
- Подножие и смотровая площадка Эльбруса
- Гора Чегет
- Озеро Донгуз-Орун-Кель
- Нарзанные источники в заповедной зоне Приэльбрусья
- Ледник Семерка
В этом туре мы предлагаем двухместное размещение в уютном отеле Moon с панорамами гор прямо из окон номеров.
Да, вы можете жить одни за дополнительную плату. Сообщите нам о своем пожелании и мы подберем для вас комфортный вариант размещения.
В стоимость поездки включены завтраки и пикник.
В стоимость поездки не включены обеды вне треккинга и ужины. Они будут проходить в кафе.
В стоимость поездки не включены обеды вне треккинга и ужины. Они будут проходить в кафе.
Погода в горах всегда непредсказуема и изменчива. В сентябре и октябре на Кавказе достаточно тепло, в среднем от 10 до 20 градусов тепла, но в горах бывает прохладный ветер, поэтому мы рекомендуем брать одежду средней утепленности.
После оплаты тура мы отправим вам подробный чек-лист вещей, а за неделю до начала путешествия ознакомим с более точным прогнозом погоды и дадим финальный список одежды, на который вы сможете ориентироваться.
После оплаты тура мы отправим вам подробный чек-лист вещей, а за неделю до начала путешествия ознакомим с более точным прогнозом погоды и дадим финальный список одежды, на который вы сможете ориентироваться.
Для гарантированного места в группе необходимо заполнить анкету внизу страницы и внести предоплату в размере 20 000 рублей. Предоплата закрепляет за вами право на участие в туре. Остаток суммы вносится не позднее чем за 7 календарных дней до начала поездки или оплачивается наличными в день приезда.
После внесения предоплаты мы отправим вам всю подробную информацию о предстоящем путешествии, поможем с выбором билетов, вышлем рекомендации и анкету путешественника.
После внесения предоплаты мы отправим вам всю подробную информацию о предстоящем путешествии, поможем с выбором билетов, вышлем рекомендации и анкету путешественника.
В случае отмены бронирования путешествия более, чем за 30 календарных дней до даты начала тура – оплата возвращается в 100% размере.
В случае отмены бронирования менее, чем за 14 календарных дней – удерживаемая сумма составляет 50% от стоимости тура (размер предоплаты).
В случае отмены бронирования менее, чем за 7 календарных дней – возврат оплаченной суммы за путешествие не осуществляется, за исключением форс-мажорных обстоятельств.
В случае отмены бронирования менее, чем за 14 календарных дней – удерживаемая сумма составляет 50% от стоимости тура (размер предоплаты).
В случае отмены бронирования менее, чем за 7 календарных дней – возврат оплаченной суммы за путешествие не осуществляется, за исключением форс-мажорных обстоятельств.
Да! Мы можем организовать программу путешествия, опираясь на ваши предпочтения для вашей компании.
Для этого напишите нам в любой мессенджер или на почту с пометкой «хочу индивидуальный тур».
Для этого напишите нам в любой мессенджер или на почту с пометкой «хочу индивидуальный тур».
ЗАБРОНИРОВАТЬ СВОЕ МЕСТО
Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами,
чтобы рассказать обо всем подробнее.
чтобы рассказать обо всем подробнее.
Отправляя это сообщение, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
